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BFRトレーニング(血流制限トレーニング)

 

成長ホルモンの分泌を促し、脂肪燃焼を促進!

 

抗酸化物質の分泌も促す最新のアンチエイジングトレーニング

 

パーソナルトレーニング

 マンツーマントレーニング

明確な目標がある方、短期間で目標を達成されたい方にオススメです

1人でのトレーニングが苦手な方にもオススメ

スクール

 

数名で行うレッスン

皆と一緒に行いたい方にオススメ

 

【カラダすっきりストレッチ

全身を動かし、伸ばす疲労回復ストレッチ

コーチング

 

夢(目標)達成、自己実現、

自己成長、コミュニケーション力アップなど

様々な効果があります。



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2019.6.2  2019年6月 のカラダすっきりストレッチの日程は、こちら